（こちらが当面の最終形・・強力粉２０％配合。大きさは普通の半分程度しかない） 前回から時間が空いてしまった。 理由は持病の腰痛だ。 実は腰痛対策で始めた（確たる根拠はない）合気道の稽古で腰を痛めてしまった。 歩くこともままならず二日間はベッド…
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